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Brassière de sport, laquelle choisir ?
Tout comme vous ne partiriez pas faire un jogging en talons mais plutôt avec de bonnes baskets, le choix d’une brassière de sport est tout aussi important pour votre corps : votre poitrine aussi doit être protégée des chocs de votre pratique sportive ! On vous explique comment choisir la bonne brassière.
Votre poitrine a besoin d’être protégée des fortes contraintes qu’elle peut subir durant vos entrainements sportifs. La brassière de sport est adaptée à cette fonction : OK, mais comment la choisir ?
Pourquoi une brassière sportive ?
Tout comme vous ne partiriez pas faire un jogging en talons mais plutôt avec de bonnes baskets, le choix d’une brassière de sport est tout aussi important pour votre corps : votre poitrine aussi doit être protégée des chocs de votre pratique sportive ! On vous explique comment choisir la bonne brassière.
Pour profiter d’un bon maintien, la brassière sportive doit être à la fois résistante, respirante, tout en étant confortable à porter. Le ressenti pendant l’activité est très important, il conditionnera non seulement vos performances, mais aussi et surtout votre confort sur la durée.
Dans toutes les activités sportives, votre poitrine va subir des efforts de compression ou des impacts. C’est là où la brassière de sport intervient : elle maintient et protège votre poitrine des chocs liés à la pratique sportive. Vous pourrez choisir selon votre pratique le niveau de maintien : léger, modéré ou supérieur.
Bon à savoir
Certains sports à forte intensité (Equitation, basket-ball, Course à pied, rugby…) peuvent multiplier par 6 le poids des seins pendant l’activité, d’où l’importance du soutien d’une brassière.
Ne pas porter de sous-vêtements de sport peut entrainer à long terme des douleurs lombaires et l’affaissement des seins.
Nos brassières
Comment s’utilise une brassière de sport et quels sont ses avantages ?
La brassière de sport a de nombreux avantages :
- La brassière de sport s’enfile comme un t-shirt et s’ajuste d’elle même.
- Elle facilite les mouvements grâce à son dos de « nageur ». Elle n’a pas besoin de réglage et vous n’avez pas de problème de gêne avec les accroches du dos ou des armatures contrairement à un soutien-gorge classique.
- Elle permet de soutenir efficacement votre poitrine et diminue drastiquement les effets de ballotement inconfortables.
- Elles sont conçues dans des matières respirantes (généralement en coton ou polyamide), ce qui permet d’éviter les sensations d’humidité pendant votre séance.
En résumé, trouver une brassière de sport qui vous convienne est très important pour protéger votre poitrine. Prenez votre temps pour trouver celle qui vous conviendra le mieux pour votre pratique et pour votre corps. La chose la plus importante est que vous soyez installé confortablement pour pratiquer votre sport favori.
Encore une chose, en plus de son rôle technique, n’oubliez pas de choisir une brassière qui vous plait, ça vous motivera encore plus dans votre sport !
